Строка новостей

Сокращение рациона на 300 ккал в день повышает защиту от болезней сердца и рака

Если «облегчить» рацион на 300 ккал, которые, например, человек получает из нездоровых закусок, это снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний, установили. американские исследователи. Специалисты медицинского центра при Университете Дьюка осуществили эксперимент, который показал, что сокращение дневного рациона где-то на 300 ккал при условии достаточно продолжительной практики запускает в организме процессы, …

Подробнее »

7 продуктов, которыми лучше не злоупотреблять

Вопрос питания остро стоит в нашей жизни. Человек не может существовать без пищи – это известно всем. Однако с питанием не все так просто. Не всякая еда полезна, а некоторые продукты вполне могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Узнай, какие это продукты! Сегодня производством большинства продуктов на нашем столе …

Подробнее »

Малиновое варенье без варки – Пошаговый рецепт с фото. Рецепты заготовок. Вкусные рецепты с фото. Варенье

Свежесобранную в солнечную погоду малину перебрать и удалить нехорошие ягодки. Высыпать в чистую посуду. Засыпать сахаром. Потолочь толкушкой или взбить миксером. Разложить в чистые, стерильные, сухие банки и закрыть капроновыми крышками. Хранить только в холоде. Можно разложить по контейнерам и убрать в морозильную камеру, при естественной разморозке варенье остается таким …

Подробнее »

Врач-диетолог: не используйте летом мучное и сладкое для перекусов

Сладкие и мучные изделия летом несут повышенный риск отравления, а также способствуют появлению неприятных симптомов, тошноты, вялости и сонливости. Специалисты советуют не использовать их как перекусы в течение рабочего дня. Врач-диетолог Людмила Бабич предупредила об опасности употребления булочек, конфет и пирожных в летнюю жару. По ее словам, организм, который и …

Подробнее »

3 признака проблем с печенью

Печень – один из жизненно важных органов организма. Если ее работа, функции или структура нарушена, негативные последствия не заставят себя долго ждать. На какие симптомы нужно обращать внимание, рассказали врачи. Представители медицины назвали три характерных признака проблем с печенью. Одни из симптомов, свидетельствующий о негативных процессах в печени, может напоминать обычную …

Подробнее »

Салат из овощей – пошаговый рецепт с фото салата из овощей

”Что может быть полезнее, чем свежие сезонные овощи. Этот рецепт поможет вам приготовить вкусный салат из овощей для вашего стола.„ Время приготовления 15 минут Kedem.ru Ингредиенты: Помидор — 2 шт Редис — 1 пучок Свежий огурец — 1 шт Болгарский перец — 1 шт Луковица — 1 шт Листья салата …

Подробнее »

Черника, малина, брусника: врач назвала ягоды, в которых скапливается много радионуклидов

Ягоды могут быть загрязнены токсичными веществами из почвы, в частности, тяжелыми металлами, — об этом сообщила врач-диетолог Людмила Бабич.Лето – сезон ягод, которые считаются одними из самых лучших растительных продуктов в рационе питания. При низком содержании калорий они полны питательных веществ, обладающих свойством восстанавливать поврежденные клетки печени, активизировать метаболизм, повышать …

Подробнее »

Назван доступный каждому способ избавиться от похмелья

Это лекарство облегчает проявления похмелья, а также замедляет процесс усвоения спиртного организмом. Представители медицины рассказали о простом способе борьбы с похмельными признаками. Оказывается, с неприятными последствиями поможет справиться активированный уголь, который есть в каждой аптеке.  На сегодняшний день в аптечных пунктах продается немало дорогостоящих средств от похмелья. Однако не все …

Подробнее »

Луковые кольца в кляре – Пошаговый рецепт с фото. Закуски. Вкусные рецепты с фото. Закуски из грибов и овощей

Ингредиенты: Луковица — 2 шт Яйца — 2 шт Вода — 50 мл Мука — 6 ст. л. Сметана — 1 ст. л. Масло для жарки — по вкусу Паприка — 1/4 ч. л. Соль — по вкусу Лук очистить и нарезать полукольцами, сложить в миску. На плоской тарелке смешать …

Подробнее »

Найден секрет идеального завтрака

Многие мечтающие похудеть и приверженцы здорового питания все время задаются вопросом о том, как нужно правильно завтракать. Наконец-то ответ на этот вопрос найден. Подробности раскроем в нашем материале.    Исследованием в данной области занимались научные специалисты (диетологи) из Оксфордского университета. В результате был выведен идеальный завтрак, который принесет максимальную пользу …

Подробнее »
Яндекс.Метрика