Вегетарианство и веганство: плюсы и минусы для здоровья
Вегетарианство и веганство – это образ жизни, основанный на отказе от употребления мяса или любых продуктов животного происхождения.…
Декабрь 2024
Для тех, кто не подготовился: 7 лайфхаков, которые превратят простое платье в роскошный новогодний наряд
Не спешите расстраиваться, если в канун Нового года перед вами стоит выбор: никуда не пойти или отправиться на…
Как выбрать идеальный сноуборд
Обязательно учитывайте свой стиль и уровень катания. Прежде чем приступать к выбору доски, эксперты из разных школ сноуборда…
Существует ли зависимость от безрецептурных обезболивающих препаратов
Принимать парацетамол и ибупрофен пачками точно не стоит. Для тех, кто торопится, сразу скажем: безрецептурные обезболивающие не вызывают…
10 фраз, которые помогут избежать конфликта в сложной ситуации
Пригодятся при разговорах и с близкими, и с коллегами, и даже с малознакомыми людьми. 1. Давайте уберём эмоции…
И всё-таки: нужно ли обрезать кутикулу на ногтях?
Не спешите делать эту процедуру: скорее всего, она не принесёт никакой пользы. Что такое кутикула и зачем она…
Как помыть хрусталь, чтобы он блестел как новенький
Вернуть кристальный блеск стеклу помогут подручные и специальные средства. О чём нужно помнить при мытье хрусталя Чистите хрустальные…
5 простых способов укрепить своё здоровье
Сделать это можно без ежедневной зарядки и специальных диет. 1. Тренируйте самоосознанность Самоосознанность — это способность распознавать и…
Умное управление домом
Основные принципы умного управления домом Привычки Fly Lady – это основные принципы умного управления домом. Эта методика разработана,…
Популярные диеты: кето, палео, интервальное голодание — что выбрать?
В поисках идеальной фигуры и здорового образа жизни люди часто обращаются к различным диетам, стремясь найти оптимальный способ…
Какое животное вы видите первым на картинке
Эксперты говорят, что подсознание работает как хранилище, в котором хранятся все ваши симпатии и антипатии, ваши убеждения и…
Четыре причины войти в отношения только после дружбы с мужчиной
freepik / ru.freepik.com Все мы знаем, что дружба между мужчиной и женщиной очень сильно отличается от женской или…
Самые модные и практичные шубы на зиму 2025
Шубы занимают важное место в актуальных коллекциях холодного сезона, можно даже сказать – они стремятся потеснить пуховики, и…
Какие бытовые привычки опасны для вашего здоровья
У вас они тоже есть Даже небольшие мелочи, к которым вы привыкли дома, могут наносить огромный вред здоровью.…
Упражнение месяца: как делать «Джампин Джекс» для кардионагрузки и отличного разогрева
Очень простое упражнение, которое наверняка вам пригодится. Что это за упражнение «Джампин Джекс» (от англ. Jumping Jack —…
7 страшных грехов против своего здоровья
Курение, баловство с антибиотиками и не только. Все мы грешны, естественно. Но есть вещи, которые трудно объяснить логикой.…
Правда ли, что полезно купаться в проруби
Многие жители северных стран считают, что да. Но учёные и врачи не уверены. Температура воды в проруби не…
Что значит «валидировать чувства» и как это поможет укрепить любые отношения
Без эмпатии и искреннего интереса к собеседнику тут не обойтись. Что значит валидировать чувства других людей Валидация в…
Бедро индейки в духовке: запекаем сочным и вкусным
Бедро индейки считается самой ценной частью этой птицы. Оно относится к красному мясу и своими полезными свойствами может…
Как превратить зрелость в самое лучшее и счастливое время в своей жизни
Вам помогут ощущение цели, правильная реакция на стресс и чувство благодарности. У большинства из нас довольно активная, насыщенная…
Кроме своих цепей: украшения, которые будут считаться моветоном в 2025
melindamaria_jewelry / соцсети Представить себе полный образ без украшений просто невозможно. Однако далеко не каждая цепочка или браслет…
Тепло и уют вашего дома
В поисках комфорта и уюта мы обращаем внимание не только на дизайн и мебель в нашем доме, но…
5 неочевидных причин появления морщин на лбу
Американские ученые выявили, что морщины могут образовываться в раннем возрасте – к 20-25 годам. И это связано, скорее,…
Как выглядит стиль шебби-шик в одежде и интерьерах
Как выглядит и что означает стиль шебби-шик? Шебби-шик (shabby – в переводе с англ. поношенный, потертый). Стиль появился…
Тушенка из лосятины: рецепты – заготавливаем в домашних условиях
Лосятина считается диетическим продуктом. Ведь сохатые живут в дикой природе, питаются экологически чистыми продуктами. Их мясо содержит много…
4 естественных способа избавиться от прыщей
Акне – распространенное заболевание кожи, которым страдают около 85% людей в какой-то момент их жизни. Обычные методы лечения…
Чем можно заменить елку
Будет красиво и оригинально В декабре мы начинаем украшать дом, ставить елку и вешать на нее игрушки и…
Что такое когнитивный диссонанс
Люди иногда чувствуют внутренний разлад из-за противоречивых убеждений, сомнений в своих действиях или стыда за собственные решения. Если…