ВАСИЛИСА ПРЕКРАСНАЯ

[ad_1] Укрепить иммунную систему помогут простые продукты питания.  Витамин С Именно этот микроэлемент является главным помощником иммунитета. Цитрусовые, сладкий перец, яблоки и другие продукты, содержащие витамин С, должны быть в меню каждый день. Цветные овощи Плоды разных насыщенных цветов содержат крайне полезные вещества-пигменты. Стоит есть больше разных сортов болгарского перца, капусты и других овощей, богатых…

[ad_1] Чем так плохо одиночество? На самом деле ответ не так очевиден, как можно подумать. Помимо того, что рядом нет любимого человека, присутствуют и другие негативные последствия. Если ты при этом не часто видишься с друзьями и сосредоточен только на работе, теряются социальные навыки, ты становишься более замкнутым. Одиночество временное перерастает в хроническое – уже…

[ad_1] В связи с быстрым распространением инфекции люди хотят знать способы, что могут наверняка помочь избежать заражения. Эксперты утверждают: столь востребованные маски – не слишком эффективное средство защиты. Но работающий способ профилактики есть. Речь идет о банальной гигиене. По словам Петры Гастмайер, главы немецкого института гигиены и медицины клиники Charité Berlin, уничтожить вирус может обычная…

[ad_1] Обычно 20% суточной энергии организма тратит мозг. Однако учеба и любой умственный труд могут заметно увеличить процент. Решение сложных задач, логические игры, усвоение и заучивание наизусть новой информации – все это максимально активизирует мозг и вынуждает его использовать больше энергии. Так, опыт с участием добровольцев подтвердил, что при выполнении определенных заданий понижается уровень глюкозы…

Любое поздравление для женщины, независимо от её возраста и торжественного события, сопровождаются словами, о пожелании счастья. Причём достаточно часто, среди многих других пожеланий, именно счастье, занимает первое место. Сопровождается иногда это слово, таким сочетанием – настоящего женского счастья — как будто есть не настоящее. Оно или есть или его нет. Здесь серединки не бывает. А…

[ad_1] Заболеть новой инфекцией могут люди всех возрастов. Но для определенной возрастной группы риск куда ниже, чем для остальных. Ученые проанализировали огромное количество случаев заражения и выяснили, кому коронавирус не так страшен. Специалисты изучили более 70 000 случаев развития инфекции на территории Китая. Как оказалось, только 1% заболевших – дети и подростки младше 19 лет….

[ad_1] Как ни печально, но современная жизнь полна всевозможных стрессов, волнений и тревог. Однако кортизол возрастает не только в стрессовых ситуациях. Во время чрезмерной физической нагрузки, при неблагоприятных жизненных условиях или плохом питании количество кортизола может резко подскочить. Нормальный уровень гормона – 10 ед., а при стрессах он повышается до 80, при сильном шоке –…