Как похудеть в домашних условиях? Упражнения для женщин

177 В течение 6 минут мы будем прорабатывать всё ваше тело от головы до ног. Это сверх интенсивная тренировка и именно такая тренировка дает наискорейший результат в похудении!Мы начнем с 5-ти упражнений, которые мы будем делать по 30 секунд, отдыхая при этом 15 секунд между подходами. За время нашей небольшой тренировки вам нужно постараться сделать…

Перейти