Зимний уход за кожей

Наша кожа, словно нежный цветок, нуждается в поливе и удобрениях. Зимой ей необходима еще и надежная защита — специальные крема от мороза.

Надели шубу, защитите от мороза и лицо — нанесите зимний крем. В первую очередь, он укрепит барьерные функции кожи и защитит сосуды. Но, выбирая зимнее средство, оценивайте ситуацию адекватно.

Если вы собрались в горы, то, конечно, вам понадобится крем для защиты в экстремальной ситуации. Такой содержит мощные SPF-факторы, масла, липиды, жирные кислоты и криопротекторы (вещества, препятствующие образованию микроскопических кристаллов льда в клетках кожи). Но если взбираться на вершины или прогуливаться по Северному полюсу вы в ближайшее время не планируете, то вместо насыщенных кремов используйте классические, более легкие варианты с увлажняющим эффектом без пометки Extreme.

Вспомните, как часто вы бываете на свежем воздухе? Короткие перебежки от дома до машины или автобуса не считаются. Отсюда и частая «зимняя» проблема — так называемая усталость кожи. Она связана с недостатком витаминов и кислорода. Постарайтесь больше гулять на свежем воздухе. Сейчас даже голливудские звезды бросают свои машины за три квартала до киностудии и идут пешком. Ешьте в течение зимы больше витаминов. Включите в рацион питания морковь, шпинат, курагу, хурму.

Холодный воздух и резкие перепады температур сушат волосы ничуть не меньше, чем ультрафиолет. В результате они теряют блеск, становятся ломкими. Чтобы этого избежать, не выходите на мороз без головного убора и пользуйтесь качественной косметикой. Деликатный шампунь, увлажняющий кондиционер и насыщенная питательная маска — ваш необходимый минимум.

В офисе стоит держать под рукой легкий увлажняющий спрей — от радиаторов отопления волосы быстро теряют влагу. Перед горячей укладкой обязательно наносите термозащиту. И выбирайте стайлинг с ухаживающими компонентами — современные сыворотки обволакивают волос и не оставляют холодам ни единого шанса.