Как известно, спорт это – залог здоровья. Данное утверждение актуально для людей всех возрастов. А чтобы человек любил заниматься спортом, эту любовь к спорту необходимо прививать ему с раннего детства.
Опытные детские психологи рекомендует делать это, используя следующие способы:
Семейные упражнения
Маленькие дети они как «обезьянки», очень любят повторять всё за своими родителями. Соответственно, лучший способ привить ребёнку любовь к спорту — заниматься ним всей семьёй.
Это может быть как серьёзный спорт, которым увлекается один из родителей, так и простая утрешняя зарядка, которую рекомендуется делать всем. Сгодится даже обычная прогулка по свежему воздуху, ведь, по своей сути, это тоже очень полезно для здоровья.
Здесь, главное, подавать правильный пример того, что двигаться это – очень полезно для здоровья.
Поощрение физической активности
Личный пример это – хорошо, но по понятным причинам, постоянно его оказывать не получается, поэтому, необходимо всячески поощрять самостоятельную детскую физическую активность. Это можно делать разными способами. Одними из наиболее популярных методов, являются такие, как покупка ребёнку личного средства передвижения, такого как:
- Велосипед
- Самокат
- Роликовые коньки
Не лишним будет также наличие в доме какого-нибудь спортивного тренажёра, на котором можно позаниматься, когда за окном холодная погода. Если же обзавестись полноценным спортивным тренажёром не позволяют жилищные условия, можно ограничиться простыми гантелями или скакалкой. Всё же лучше, чем ничего.
Спортивные секции
Одним из самых лучших вариантов привить ребёнку любовь к настоящему спорту, это – записать его в спортивную секцию. Однако, не стоит спешить записывать малыша в первую попавшийся секцию, по принципу «что ближе к дому».
- Во-первых, ребёнок должен сам определиться, какой вид спорта ему больше нравится. Для этого, ему необходимо дать возможность ознакомиться с различными вариантами, иначе, толку будет мало.
- Во-вторых, при занятиях спортом в секции, очень большое значение имеет то, какой тренер ведёт занятия. Соответственно, помимо выбора интересующего ребёнка вида спорта, нужно уделить серьёзное внимание выбору тренера.
Награда за старания
Все люди любят получать какую-нибудь награду за свои старания. Разумеется, дети не являются исключением из этого правила. Поэтому, родителям очень важно не забывать хвалить своего ребёнка за то, что он старается. В особенности, если речь идёт о спортивных достижениях.
