Для того чтобы новорождённые дети могли успокоиться и заснуть, мамочки инстинктивно берут их на руки. Это приводит к тому, что груднички много времени проводят у мамочек на руках. И всё бы здесь было хорошо, если бы не два веских но:
- Мало у какой мамочки есть практическая возможность постоянно обеспечивать комфортный сок младенца на руках
- В долгосрочной перспективе, привыкание постоянно спать на руках матери приводит к проблемам
Поэтому, как бы мамочке этого не хотелось, но, после первого месяца жизни, нужно отучать ребёнка от этой милой практики. Однако, это проще сказать, чем сделать. Как же подойти к решению этой проблемы?
Способы отучения спать на руках
Отучить привыкшего младенца спать на руках достаточно сложно. В первую очередь для самой матери. Ведь, чуть что, сразу хочется взять малыша на ручки и успокоить. Тем не менее, делать это не надо.
Как же избежать лишнего детского плача? Здесь нужно действовать следующим образом:
- Уложив младенца в кроватку, нужно опуститься к нему, дав обнять свою руку. Таким образом, он почувствует столь желанную близость матери, при этом, оставаясь лежать в кроватке. После того как он заснёт, можно убирать руку.
- После вечернего кормления, стоит уложить малыша в кроватку и присесть с ним рядом так, чтобы он мог видеть свою любимую мамочку. При этом, важно не касаться его рукой. Суть здесь в том, что сытые малыши очень быстро засыпают. Таким образом, ребёнок начинает привыкать спать самостоятельно.
- Резко сократить расстояние между младенцем и матерью не получится, поэтому, нужно делать это постепенно. Сперва, нужно обеспечивать близкий телесный контакт с рукой (первый способ). После, гладить по головке, периодически отводя руку. После, держать её рядом не касаясь малыша. Таким образом, с каждым днём увеличивая дистанцию.
- Когда ребёнок начинает плакать, нужно сдерживать себя от того, чтобы взять его на ручки (по крайней мере, первые 5 минут). Вместо этого, нужно с ним поговорить, спеть колыбельную, погреметь погремушкой или покачать кроватку (если конструкция это позволяет). Максимум что можно позволить себе, это погладить по головке.
Здесь также стоит отметить такой важный момент, что у ребёнка с первых дней жизни должна быть своё собственное место для ночлега. Уголок, к которому он привыкнет. То есть, никаких совместных кроваток с родителями. Это очень важно, поскольку, непривычное место заметно усложним процесс отвыкания спать на руках.
