Грудное вскармливание имеет широкий спектр преимуществ не только для младенца, но и для матери. Помимо удовлетворения потребностей в питании, грудное молоко защищает ребенка от различных инфекций и болезней.
После родов первое молоко называется молозивом. Молозиво густое и желтое и помогает в развитии пищеварительного тракта новорожденного. В молозиве также больше белка и мало сахара, и его небольшое количество может надолго утолить голод ребенка. Поэтому настоятельно рекомендуется кормить ребенка грудью по крайней мере в течение шести месяцев.
Преимущества грудного вскармливания для ребенка
Грудное молоко — идеальное детское питание. Грудное молоко содержит полезные ферменты и антитела, повышающие иммунитет, которые оказывают большую помощь в укреплении здоровья ребенка и иммунной системы. Некоторые из преимуществ грудного вскармливания для ребенка следующие.
Повышает иммунитет
Поскольку грудное молоко укрепляет иммунную систему ребенка, оно помогает организму бороться с любым видом инфекции или аллергии, которые могут возникнуть. Такие заболевания, как вирусная инфекция желудка, респираторные заболевания, ушная инфекция и менингит, реже встречаются у детей, находящихся на грудном вскармливании.
Грудное вскармливание также защищает ребенка от болезней, которые могут проявиться в более позднем возрасте, таких как диабет 1 и 2 типов, высокий уровень холестерина и заболевания кишечника.
Защищает от аллергии и экземы
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, подвергаются меньшему риску развития аллергических реакций по сравнению с детьми, которых кормят коровьим или соевым молоком. Согласно исследованиям, иммунный фактор IgA создает защитный слой в кишечном тракте ребенка, предотвращая аллергические реакции. В случаях, когда защитная оболочка отсутствует, может легко возникнуть воспаление и стенка кишечника ребенка может стать негерметичной.
Способствует развитию мозга ребенка
Грудное вскармливание играет важную роль в когнитивном развитии ребенка. Жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, помогают повысить интеллект ребенка и сделать его умнее.
Снижает риск СВДС
Риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ниже у младенцев, которых кормят грудью в возрасте одного месяца.
Предотвращает ожирение
Грудное вскармливание снижает риск развития у ребенка избыточного веса в дальнейшей жизни. Мать узнает, когда ребенок сыт, и поэтому не перекармливает его. Также замечено, что чем дольше ребенок находится на грудном вскармливании, тем выше шансы на то, что в дальнейшем у него не возникнет ожирения.
Преимущества грудного вскармливания для матери
Грудное вскармливание приносит пользу не только ребенку, но и матери. Грудное вскармливание укрепляет здоровье матери следующими способами.
Снижает уровень стресса матери
Во время грудного вскармливания выделяется гормон, известный как окситоцин, который оказывает расслабляющее и питательное воздействие на мать. Вот почему большинство матерей чувствуют себя спокойно, когда кормят своего ребенка грудью. Некоторые исследования показывают, что у женщин, которые кормят грудью, снижается риск развития послеродовой депрессии по сравнению с теми матерями, которые не кормят грудью.
Снижает риск развития рака яичников и молочной железы
Женщины, которые кормят грудью, имеют более низкий риск заболеть раком яичников и молочной железы в более позднем возрасте. Это потому, что лактация подавляет количество вырабатываемого организмом эстрогена, который помогает предотвратить рак молочной железы и яичников.
Способствует снижению веса
Грудное вскармливание помогает кормящей матери быстрее сбросить вес во время беременности. Выработка молока приводит к сжиганию около 300-500 калорий в день, что, в свою очередь, помогает быстрее сбросить вес во время беременности.
Исцеляет организм после родов
Окситоцин, выделяемый во время грудного вскармливания, сокращает матку и помогает ей быстрее вернуться к размеру, который был до беременности. Грудное вскармливание также уменьшает потерю крови у матери после родов. Вот почему при кормлении ребенка первые несколько недель ощущаются легкие схватки.
Снижает риск остеопороза
Во время беременности и в период лактации организм усваивает больше кальция. Это снижает риск остеопороза у женщин, которые кормят ребенка грудью.
Укрепляет связь между матерью и ее ребенком
Во время грудного вскармливания они обмениваются объятиями, взглядами, шумом и любовью друг с другом. Грудное вскармливание дает им близость друг с другом. Поэтому, пока вы чувствуете себя комфортно, давайте себе и своему ребенку шанс поправиться, лучше узнать друг друга и получать пользу от грудного вскармливания
