Что есть верное восприятие Мира и Себя?
Если говорить кратко, то это восприятие на основе доверия к себе и к миру с позиции безусловной любви.
Для этого проявления себя необходимо расстаться с образом, созданным на основе общественного мнения, как говорил Пиотровский — совершить квантовый скачок, квантовый переход, дабы обрести мир внутри себя и Мир вокруг себя.
Нам нужна временно опустошенная, свободная, от хора мыслей (как правило, чужих) голова! В этом состоянии у нас появится шанс обрести истинную Самость и ровность духа.
Стоит помнить, что доверие к миру не означает доверия к социальным штампам, «нормам поведения», самовыражения и к общепринятым правилам.
Много ли мы видели в мире безусловной любви? Часто ли чувствовали ее в своём сердце, или по отношению к себе.
Нет?!
Тогда почему мы снова и снова следуем этим штампам и ведем себя как высокоорганизованное и выдрессированное животное в цирке?
Почему мы снова и снова выбираем несвободу?
«Я» — центральное понятие многих философских систем, в которых субъект является первичным активным и систематизирующим фактором, носителем духовных способностей.
Согласно Рене Декарту, «я мыслю» является исходным принципом философии, сопровождающим каждый сознательный акт.
А вот Лейбниц считал, что мы осознаем лишь немногое из того, что переживает душа. Я думаю, что мы осознаем немногое не потому, что не можем, а потому что не хотим осознавать — из лени и страха, блокируем это осознание.
Не хочу сейчас уходить в дебри научной психологии, но скажу, что наша задача — учиться мыслить вне примитивной логики, учиться контролировать свое поведение, размышляя свободно.
После, мы сможем легко выходить за рамки и схемы стандартного мышления, идти от внутреннего ребенка к внутреннему взрослому, с максимальной эффективностью для своего духа и работы с эго.
Импульсивное поведение определяется моментом слабой воли, неспособностью личности воспринимать реальную картину себя и окружающего мира; виденье такой личности искажено, поскольку энергия тратится на защиту искаженных и нереалистичных представлений о себе и мироздании.
Практики и медитация помогают справиться с повышенной импульсивностью, учит их контролировать и постепенно переходить из состояния страдания к состоянию осознанного счастья.
Давайте проведем одну из медитативных практик, направленную на разрешение своего внутреннего конфликта.
Практика «Замещение пространства противоречий».
Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Закройте глаза. Постарайтесь настроиться на меня, мою энергию.
Глубокий вдох, и ты вдыхаешь положительный поток энергии.
Выдыхая, ты выдыхаешь весь лишний воздух.
Еще раз. Вдох — выдох.
Сейчас я попрошу выполнить три простых действия.
-
Первое — сосредоточься на неподвижности твоего тела. Ты сидишь и не двигаешься. Движется весь мир вокруг тебя, но не ты.
-
Второе действие — ничего не произноси и обрати, пожалуйста, внимание на «молчание в своем голосе».
-
Третье действие — осознай безграничное пространство внутри своего ума.
Неподвижность в теле помогает избавиться от боли тела. Это не просто физическая боль. Это избавление от боли тела всей жизни, это отсутствие постоянной суеты.
Молчание в голосе исцеляет от боли голоса, от боли горла. Согласись, как часто слова мешают, как часто мы говорим друг другу какие-то лишние, ненужные слова или, наоборот, молчим, когда слова необходимы.
Осознанное молчание избавляет от этой боли.
Осознание безграничного пространства внутри своих мыслей, внутри своего ума помогает осознать, что это пространство ничем не ограничено и в нем есть место радости, счастью, блаженству, а не только волнениям, вопросам, переживаниям, попыткам решить очередные бесконечные проблемы.
Итак, мы не двигаемся, молчим и осознаем безграничное пространство внутри своих мыслей.
Глаза закрыты.
Между нами возникает некий коридор. Несмотря на расстояние, мы становимся ближе друг к другу. Мы объединяемся в круг силы, создаем эгрегор и лучами света с разных концов земли поднимаемся ввысь над миром суеты, над миром реальности. Поток энергии нашего эгрегора и питает каждого из нас.
Дыхание ровное и спокойное.
Теперь представь себе, что ты идешь по тропе и приближаешься к океану, со стороны которого дует соленый ветер. Ты подходишь ближе и ближе к нему.
И вот ты уже стоишь у самой кромки воды, наблюдая предрассветное зарево на линии горизонта.
Ты ступаешь в воду и соединяешься с океаном. Ощущая плеск волн, замечаешь, как на линии горизонта появляется край восходящего солнечного диска. Его свет озаряет воду, отражая удивительные краски неба: синий, фиолетовый, розовый…
Солнце восходит, наполняя энергией воды и огня твой внутренний мир.
Силу огня дарует тебе солнце, силу воды — море, они соединяются внутри тебя, не исключая, но дополняя друг друга. Они вытесняют пространство противоречий из тебя, вытесняют пространство волнений и переживаний, ненужных вопросов, пространство ложного Я.
Постепенно поток энергии заполняет каждую клеточку тела, каждую твою мысль, наполняет каждое действие.
Откройся полностью этому потоку энергии, пусть он заполнит все пустоты и трещины, залечит все раны.
И вот солнце взошло.
Оно уже высоко в небе, а поток энергии огня и воды окончательно вытеснил пространство противоречий из твоего внутреннего мира.
Ты выходишь из океана, идешь обратно по коридору и оказываешься в «здесь и сейчас», в том самом месте, где ты находишься.
