[ad_1]
Настоящая искренняя дружба помогает нашей социализации, самореализации, участвует в формировании мышления и дает эмоциональную подпитку.
Друзья – это те, кто всегда поддержат, помогут советом или делом. Но выбирать их нужно осмотрительно. Вот несколько правил.
1. Личностные качества превыше всего
Важно, чтобы люди, которых ты впускаешь в свою жизнь, обладали положительными качествами. Стоит дружить только с теми, кто относится к тебе определенным образом. И к кому ты сам готов так относиться.
Эмоциональная поддержка и советы
Главная черта верного друга – он остается с тобой и в горе, и в радости. Поддерживает, делает все, что в его силах, чтобы помочь тебе. Если тебе нужен совет, друг его даст, но не будет навязывать свое мнение и обижаться, если ты не согласишься с ним. Друзья должны как сопереживать твоему горю, так и отвлекать от проблем, не давая окончательно погрязнуть в унынии.
Истинного друга от ложного отличает и то, что он всегда думает, как будет лучше другому. Даже если его обижает или расстраивает твое решение, но оно принесет пользу тебе, он не станет возражать. И найдет в себе силы порадоваться твоим успехам, даже если это будет означать, что вы не сможете так тесно общаться, как раньше.
Баланс «беру-отдаю»
Чтобы общение приносило позитив и пользу, оба участника должны делать равноценный вклад. Не может один брать от отношений больше, чем отдавать – это противоречит всем законам дружбы. Также человек, что вкладывает слишком много ресурсов в дружбу: времени, эмоций, поддержки; но сам притом ничего не хочет принимать взамен – рано или поздно выгорит, а винить в этом будет другого. Не стоит сближаться с теми, кто не готов вкладываться в ваши отношения, так ты будешь постоянно чувствовать себя обделенным. Но будь осторожен и с излишне щедрыми людьми. Отсутствие баланса всегда влечет за собой неловкость и обиды.
Взаимное положительное влияние
Рядом с хорошими друзьями, что обладают различными достоинствами и добиваются успехов, мы и сами становимся лучше. Важно вдохновлять близких, мотивировать, помогать добиваться новых целей и побед – быть настоящей командой. Как мы уже отметили, верные друзья от души радуются успехам друг друга. В таких отношениях нет места зависти и снисхождению в духе: «Бедняга, ну ничего, когда-нибудь у тебя получится». Друзья всегда скажут, что ты молодец, и подскажут, что стоит сделать, чтобы добиться большего.
Откровенность
С кем еще делиться чувствами и мыслями, как не с близкими людьми. Им ты в любой ситуации можешь честно сказать, что думаешь. Вы не будете спорить и доказывать неправоту друг друга, даже если в чем-то не согласны. А если ты не прав, друг не осудит твою точку зрения, а просто открыто скажет об этом. Он не станет насмехаться над эмоциями. Обязательно выслушает, даст совет или выкажет поддержку. Иногда другу и не нужно ничего говорить. Ты просто можешь выговориться ему без опасения быть непонятым. Общение с настоящими друзьями не должно вызывать дискомфорта или сомнений, а стоит ли быть откровенным.
Доверие
Когда ты рассказываешь секрет своему другу, то должен быть уверен, что он не предаст тебя. Также ты всегда знаешь, что можешь положиться на друга. Он не откажется от тебя, даже если ты совершишь ошибку: поддержит, подскажет, как ее можно исправить. Верные приятели защищают друг друга в любой ситуации и стоят горой за общие ценности. Друг не будет обсуждать тебя за спиной, распускать сплетни и каким-либо другим образом проявлять двуличие.
2. Необходимо умение ограничивать общение с неподходящими людьми
Если человек не соответствует вышеперечисленным критериям или каким угодно способом приносит тебе негативные эмоции и создает проблемы – не раздумывая, прекращай общение с ним. Этот человек не является твоим другом, поэтому ты ничего не потеряешь. Но сбережешь свое время, нервы и достоинство.
Нет критике и унижениям
Иногда под видом невинных шуток или нравоучений люди позволяют себе критиковать, высмеивать и всячески принижать личность другого человека. Не стесняются они этого как наедине, так и могут выставить друга в невыгодном свете при посторонних. Если в вашем общении это стало нормой, ни о какой настоящей дружбе речь уже не идет. Обидные слова или действия, особенно после того, как ты попросил человека так не делать, говорят о том, что он не считается с твоим мнением. Он либо самоутверждается за твой счет. Либо считает тебя своим конкурентом и старается любыми способами обойти. Береги свою самооценку, не позволяй никому, даже самым близким, унижать тебя.
Не давать себя использовать
Если человек завидует или пытается самоутвердиться за твой счет, он необязательно сразу начнет открыто нападать и принижать твои успехи. Это может проявляться и в нарочитом безразличии к твоим делам. И в нежелании помогать. Например, ты постоянно просишь друга помочь с задачей, что даст тебе возможность стать ближе к важной цели. Но он никогда не находит время, отказывает под самыми нелепыми предлогами. Зато когда услуга понадобится ему, то найдет способ уговорить тебя помочь, даже если это нарушит все твои планы.
Помни, настоящие друзья познаются в радости. Когда у тебя все складывается хорошо, а друг демонстративно зевает и говорит: «Да ладно, что в этом такого» вместо того, чтобы искренне порадоваться, он завидует. Завистливый человек рано или поздно начнет вставлять тебе палки в колеса. А если он уже так делает, тем более, беги от такого «друга». То же касается отношений, где нарушен баланс. Если замечаешь, что отдаешь другу все, а взамен не получаешь и благодарности, прекращай общение.
Избегать пессимизма
Нередко бывает, что твой друг – хороший в общем-то человек. И не предаст, и выслушает, и время у него на тебя есть. Но после каждой встречи ты ощущаешь какой-то неприятный осадок. Причина может быть в том, что друг – закоренелый пессимист и заражает негативным взглядом на мир тебя. Такие люди во всем видят только черную сторону. Они никогда не верят в хороший исход дела, не доверяют другим, ждут подвоха. И даже радуются, когда все оборачивается плохо. Кажется, что их проблемы и беды просто не заканчиваются. Как ни поддерживай их и ни убеждай в том, что все будет хорошо, они не поверят. И даже если ты решишь все их проблемы, они легко найдут новые.
Пытаясь переубедить пессимиста, ты вряд ли преуспеешь. Зато потратишь кучу сил и энергии. А можешь и сам невольно поддаться этому негативу. Поэтому будь осторожен. Если человек тебе искренне нравится, полностью прекращать общение необязательно. Однако ограничь его по времени и избегай обсуждения важных вещей, в которых тебе необходим положительный настрой. Также перестань решать все проблемы друга-пессимиста. Умей отличить действительно неотложную ситуацию, где без тебя никак, от моментов, в которых на тебя просто перекладывают ответственность за собственные разочарования.
3. Найти друзей очень просто
Если тебе не хватает общения или люди вокруг оказались ложными друзьями, ты всегда можешь найти новых. И не стоит думать, что во взрослом возрасте это трудно. Существует множество вариантов. И нет, мы сейчас даже не про социальные сети. Хотя они – тоже отличный инструмент для формирования нового круга общения.
Знакомься с людьми лично
Возможно, ты не делал этого со времен университета, или даже школы. Однако знакомства вживую все еще остаются действенным способом находить друзей. Работа, творческие проекты, вечеринки и даже деловые встречи – никогда не знаешь, где встретишь интересного человека. Если тебе попалась настоящая родственная душа, не упускай возможности узнать ее лучше. Не переводи общение сразу после первой встречи в плоскость фейсбука или инстаграма. Пригласи человека на кофе, в кино, на выставку. То же и с интернет-приятелями. Чтобы стать настоящими друзьями, недостаточно переписываться в сети. Предложи увидеться вживую.
Ищи друзей по интересам
Дружба, основанная на общих интересах, всегда очень крепкая. Сейчас существует множество различных курсов, мастер-классов и тренингов в разных сферах: от творчества до точных наук. Найди то, что будет тебе интересно, и запишись на пробное занятие. И необязательно это должно быть офлайн. Даже на онлайн-курсах реально познакомится с новыми людьми, ведь там всегда доступны чаты, где можно задавать вопросы, обмениваться опытом и общаться. Только не забывай про предыдущее правило: чтобы узнать человека как следует, не ленись видеться с ним вживую.
Или по общим ценностям
Если тебе пока и так хватает знаний, а хочется, наоборот, чем-то поделиться с другими, подумай о волонтерстве. Начни помогать в приюте для животных, свяжись с людьми, что проводят сбор вещей для детского дома, или присоединись к акции в защиту природы. Среди волонтеров и работников социальных организаций ты тоже можешь найти друзей. Люди, что бескорыстно помогают окружающим и заботятся о природе, уже наделены многими положительными чертами. А общие ценности вас сблизят. Однако важно, чтобы ты был действительно заинтересован в этом деле. Неискренность в таких вещах всегда заметна.
Оглянись вокруг
Вполне вероятно, тебе и не нужно искать новые знакомства. Те, кто могут стать твоими друзьями, есть совсем рядом – среди коллег и знакомых. Присмотрись к людям, с которыми видишься регулярно, но знаешь недостаточно близко. Если у вас есть общие увлечения, совпадают ценности и вам легко общаться, почему бы не перевести это общение на новый уровень? Организуй вечеринку и пригласи человека, или позови туда, куда ему и тебе было бы интересно сходить. Даже если стать настоящими друзьями у вас и не выйдет, вы все равно хорошо проведете время. Но если ты будешь открыт, проявишь неподдельный интерес к личности знакомого и расскажешь ему о себе, есть все шансы на то, что у тебя появится новый близкий друг.
Вот такие они, правила дружбы. Ничего сложного тут нет: будь честен с собой и другими. Поддерживай и принимай поддержку. Доверяй и делись тем, что для тебя важно. Не позволяй никому использовать себя и обижать. И никогда не закрывайся от новых знакомств. А у тебя много друзей?
[ad_2]
Source link
