Финские ученые пришли к выводу, что употребление яиц полезно для мужчин, пишут СМИ. Проведя исследование эксперты выяснили, употребление яиц мужчинами несколько раз в неделю понижает на 37% риск заболеть сахарным диабетом второго типа и на 98% защищит от заболеваний сердца и сосудов. Аналогичного воздействия на организм женщин выявлено не было.
Как оказалось, на мужской организм, в отличии от женского, положительно влияет холестерин, содержащийся в яйцах.
В среднем в одном крупном курином яйце содержится 2,7 гр. белков, 140 мг. холестерина, 0,6 гр. углеводов и 4,5 гр. жиров.
Источник: medvesti.com
