Красиво ходить на высоких каблуках – это мечта многих представительниц прекрасной половины человечества. Вначале рождается мечта, купить такую обувь, а после покупки, начинаются самые настоящие мучения.
И туфли не такие, и каблук неправильный, соответственно и хождение превращается в настоящую муку. Но есть ещё такой факт, что даже после того, как обувь будет снята, ещё долго продолжают болеть ноги.
Как правильно выбрать туфли?
Женщины, которые давно пользуются такой обувью, уже знают некоторые секреты выбора и будут подходить к этому вопросу весьма осторожно. Они никогда не купят первую попавшуюся пару, только потому, что она понравилась.
Ошибки делают те, кому захотелось выглядеть красиво и модно, но ранее не приходилось носить туфли на высоком каблучке. Им ещё неведома такая неприятность, как падение и получение травмы. А ведь все это, из-за неправильного выбора туфелек и неправильного хождения. Ещё результатом могут быть и некоторые заболевания (позвоночника или ног).
Подбирая туфли, необходимо уделить внимание следующим нюансам:
- если это первая покупка, то высоты каблучка будет достаточно, в пределах шести см. Неразумно покупать очень высокий, если отсутствует опыт хождения в таких туфлях. Вот когда, хождение в купленной вещи, не будет создавать дискомфорт, а походка будет красивая и уверенная, можно приобретать следующую пару, но с более высоким каблуком
- будет разумным одеть туфли на обе ноги и постоять так какое время или пройтись в магазине, обычно это разрешают. Если чувствуется ощущение комфорта и присутствует желание ещё походить, значит можно остановить свой выбор на этой паре
- к особенностям выбора, относится и то, что размер новых туфелек, должен быть немножко больше, чем тот, который используется для постоянной носки
- важной деталью является причина покупки. Возможно, красивая вещь выбирается для какого-то торжества, а возможно для того, чтобы заниматься танцами. Во втором случае, без приобретения ортопедической стельки не обойтись. Причем необходимо будет посоветоваться с тренером по танцам, что именно выбрать. Да и по выбору обуви он сможет дать хороший совет
Чему уделить внимание при хождении
Походка должна быть легкой и женственной. Значительную роль сыграет осанка, над этим вопросом нужно будет конечно поработать. Можно потренироваться, став к стене так, что бедра, лопатки, затылок и пятки, одновременно её касались. Потом в этом положении, походить по комнате, потом все повторить в туфельках.
Для хождения на высоких каблуках, характерно то, что движение ног, должно быть первым, а затем уже и корпус. Делая шаг, обращать внимание на колено, которое должно быть ровным, а на землю первым должен ставать каблук.
Важно ещё и положение носков обуви, они должны быть немножко в стороны, а пятки находится рядом. Шаги должны быть небольшие, скорее маленькие (в пределах размера обуви).
Главное не забывать о своем здоровье, так как длительное хождение в такой обуви, может повлечь за собой неприятные последствия.
