Заболевание, называемое варикозным расширением вен, к сожалению, знакомо многим женщинам. Статистика утверждает, что заболевание появляется более чем у 70% женщин во время и после беременности. Данный недуг проявляется в том, что вены увеличиваются в длине, меняется их форма, сужение стенок сосудов приводит к возникновению патологических узлов. Чтобы избежать ухудшения состояния, необходимо уделить внимание проблеме как можно раньше.
Чтобы предотвратить варикоз, необходимо обращать внимание на первые его признаки, к которым относится тяжесть в ногах после длительной ходьбы или неподвижного стояния, отеки и ноющая боль в икрах.
Для профилактики можно ограничиться домашними средствами.
К ним относятся:
- Правильная поза. Необходимо избегать нахождения в одном положении длительное время.
- Необходимо носить компрессионные колготы или чулки от варикоза.
- Регулярно заниматься спортом. Для борьбы с болезнью оптимальным вариантом будет плавание.
- Контроль веса. Необходимо избегать переедания.
Также желательно делать массаж. Перед тем как проводить простой ручной массаж, врачи рекомендуют полежать четверть часа с поднятыми вверх ногами. Обратите внимание, что ноги должны находиться выше уровня сердца. Массажные движения нужно делать снизу вверх, начиная с поглаживаний, постепенно переходя к разминанию мышц. Затем вновь вернуться к легким движениям. Первая часть массажа затрагивает голени, а вторая — бедра.
Чтобы вылечить расширение вен дома, можно прибегнуть и к народным средствам. Одним из таких природных лекарств является каштан. Обратите внимание, что полезны не только плоды и цветки, но и кора растения. Его обычно принимают в виде спиртовой настойки, которая готовится из цветов в течение 14 дней. Принимать нужно по ложке натощак три раза в сутки. Курс составляет неделю, после чего нужно сделать перерыв на 7 дней.
Яблочный уксус также помогает при варикозе. Его используют для растирания ног по направлению от щиколоток к верхней части бедер.
Также можно применять и медикаментозные средства, в том числе, гели. В любой аптеке можно найти невероятный выбор средств, способствующих укреплению стенок сосудов и избавлению от тяжести в ногах. Однако желательно не заниматься экспериментами, а предварительно посоветоваться с врачом.
