Синдром хронической усталости — это неприятная болезнь, которая сегодня доставляет неудобство очень многим людям. Её отличительными чертами являются такие симптомы как: быстрая утомляемость, заторможенность, раздражительность и частые головные боли.
С более подробной информацией о её симптомах можно ознакомиться в статье «СХУ: причины и симптомы». Как же можно диагностировать эту болезнь и, что самое главное — вылечить?
Диагностика болезни
На первый взгляд может показаться, что диагностировать эту болезнь очень просто. Для этого всего лишь достаточно почувствовать на себе характерные признаки синдрома усталости.
Однако, в действительности, подобные симптомы могут вызывать самые разные болезни (в частности, онкологические), а также их сочетания.
Именно поэтому, самостоятельно ставить себе данный диагноз крайне не рекомендуется. Как же тогда его поставить?
Для этого в обязательном порядке нужно пройти ряд важных обследований, в частности это:
- Анализ крови, мочи и кала
- Биохимический анализ
- Рентгенографию, УЗИ и МРТ
И только тогда, когда все прочие показатели находятся в пределах нормы, можно говорить о том, что человек заболел синдромом хронической усталости. Более точно определить это помогает специальная таблица критериев, которая содержит ряд пунктов, определяющих и исключающих прочие факторы воздействия на самочувствие и здоровье человека.
Лечение болезни
Вылечить СХУ довольно сложно. Для этого требуется комплексный подход, который в себя включает:
- Качественный отдых и полноценный ночной сон
- Насыщенное и сбалансированное питание, исключающее ряд вредных продуктов
- Специализированный массаж и физические упражнения
- Насыщение положительными эмоциями (при этом, исключая приток отрицательных)
- Лечение болезней, которые могут вызывать нехватку кислорода
- Аутогенные тренировки и ароматерапия
В зависимости от тяжести синдрома хронической усталости также могут потребоваться специальные медицинские препараты, которые стимулируют те или иные механизмы в организме.
Какие конкретно применять препараты должен определять доктор на основании оценки состояния здоровья человека.
Впрочем, для тех людей, которые не любят принимать таблетки, существуют рецепты народной медицины, которые помогают добиться желаемого эффекта. Здесь главное убедиться в том, что лечить нужно именно синдром хронической усталости, а не что-то другое.
