Любая женщина хочет быть красивой, и потому многие из нас прибегают к использованию различного рода масок, паровых ванн и косметики.
Паровые ванны отлично тонизируют кожу, успокаивают нервную систему и снимают усталость. Эффект от такой ванны только усиливается, если в нее добавить лечебные травы, которые могут обладать как стимулирующими, так и дезинфицирующими свойствами.
К примеру, обладательницам сухой кожи полезно добавлять ромашку. Достаточно добавить в ванну настой, приготовленный всего из пригоршни травы на 1 литр кипяченой воды.
Во время принятия паровой ванны происходит активное потоотделение, и кожа раздражается на довольно длительный промежуток времени.
Именно поэтому, для того чтобы получить положительный эффект от ванны, а не расстройство, необходимо знать некоторые тонкости ее применения.
- Перед процедурой лицо должно быть очищено, если кожа нормальная, то достаточно ополоснуть его прохладной водой и, промокнув полотенцем, нанести крем. Если кожа на лице покрыта угрями, то их необходимо протереть стягивающим лосьоном. А вот сухую кожу лучше всего спрятать под тонким слоем увлажняющего крема.
- Пар от ванны должен распределяться равномерно по всей площади, а никак не в виде тонкой струйки.
- Температуру воды следует повышать постепенно, начиная с 22 градусов и доводя ее до 45.
- Волосы следует завернуть в ткань, можно надеть специальную купальную шапочку на тканевой основе или повязать косынку. Помните, волосы не любят пара, они становятся сухими и ломкими!
- После принятия ванны нужно стараться избегать сквозняков и низких температур. Нужно просто посидеть в тепле.
- Данная процедура категорически противопоказана людям, страдающим сердечно сосудистыми заболеваниями, астмой и гипертонией. Не рекомендуется принимать ванну, когда на коже появились розовые угри.
Продолжительность использования такой ванны не должна быть долгой. Всего 5 минут, если кожа нормальная, и 3 минуты, если она сухая. Исключение составляют обладательницы жирной кожи – им время можно увеличить до 8-10 минут.
После принятия ванны произведите чистку, хорошо распаренная кожа легко позволит это сделать. А завершить процедуру лучше всего стягивающей маской, приготовленной по рецепту: чайная ложка сока лимона смешивается с взбитым белком. Держать маску следует 30 минут и затем смыть прохладной водой.