Чрезмерное чихание во время беременности может быть еще одним неприятным симптомом, с которыми приходится сталкиваться женщинам. Некоторые заметили, что они чихают чаще, чем обычно, во время беременности.
Слизистые оболочки носовых ходов обычно воспаляются, вызывая чихание во время беременности, а также застойные явления, насморк и кашель. Если заметили эти симптомы, но нет лихорадки или болей в теле, вы, вероятно, только одна из 30 процентов женщин, у которых случился всемогущий «ринит беременности». Он обычно подкрадывается к ничего не подозревающей будущей мамочке примерно на 8 неделе зачатия.
Симптомы
Тем не менее, нет необходимости беспокоиться, так как такой симптом должен уменьшиться после родов. И, как правило, полностью исчезнет примерно через 2 недели после рождения ребенка.
Одним из наиболее распространенных и неприятных эффектов, обычно является частое мочеиспускание. Это связано с дополнительным давлением на мочевой пузырь в результате беременности. В дополнение к давлению со стороны ребенка, также имеется большое давление на мочевой пузырь, которое сопровождает каждое чихание. Чем сильнее чихание, тем сильнее будет давление на мочевой пузырь. К сожалению, с этой утечкой мало что можно сделать, так как она исчезнет, когда чихание утихнет.
Лечение
Вот несколько советов, которые помогут устранить этот симптом:
- Пейте много жидкости.
- Спите с поднятой головой.
- Нажмите на нижний внешний край обеих ноздрей со средним давлением 30-40 раз. Это остановит чихание на некоторое время.
- Если у вас простуда, пейте много теплой жидкости в течение дня и избегайте холодных напитков, когда это возможно.
- Старайтесь придерживаться диеты, которая включает много витамина С, например, цитрусовые и овощи. Наш организм вырабатывает гистамин, а витамин С поможет уменьшить количество вырабатываемого вещества, что уменьшит чихание.
- Часто пылесосьте, поскольку это поможет убрать аллергены, которые вызывают чихание.
- Прополощите полотенце в горячей воде, и после того, как вы выжмите лишнюю воду, поднесите ее к носу и дышите, пар поможет.
- Ночью спите рядом с увлажнителем или испарителем.
- Попробуйте солевые капли в нос несколько раз в день.
- Попробуйте антигистаминный препарат, который безопасен во время беременности (проконсультируйтесь с врачом). Возможно, придется попробовать несколько из этих вариантов, чтобы избавиться от чихания и других симптомов, прежде чем найдете тот, который подходит вам.
