Укроп – это однолетнее травянистое растение, которое обладает большим количеством положительных свойств. Его активно используют в качестве ингредиента для приготовления самых разных блюд.
Также он помогает лечить многие «популярные» болезни. Особый интерес в этом плане представляют семена укропа, которые активно используют для приготовления целебных настоек и отваров.
Чем же полезны семена укропа и что с их помощью можно вылечить?
Полезные свойства
Несмотря на свой маленький размер, семена укропа обладают весьма богатым биохимическим составом. Так в семенах содержатся такие жизненно важные макро- и микроэлементы как: медь, цинк, магний, кальций, калий, марганец, натрий, фосфор, селен, сера, железо, а также ряд витаминов: А, С, Е, РР и группы В.
Помимо богатого набора полезных элементов, семена укропа могут похвастаться наличием мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот. Общая же энергетическая ценность продукта составляет 300ккал на 100г.
Лечебные свойства
Благодаря богатому набору витаминов, а также макро- и микроэлементов, семена укропа помогают эффективно бороться с самыми разными болезнями. Так они помогают:
- Вывести шлаки и токсины из организма
- Нормализовать кровяное давление
- Наладить работу ЖКТ
- Облегчить метеоризм
- Возбудить аппетит
- Активизировать перистальтику кишечника
- Повысить выработку желудочного сока
- Снизить риск тромбообразования
- Предотвратить инфаркт
- Снять воспаление внутри
- Избавится от стресса
- Справится с бессонницей
Если говорить конкретно о женщинах, то семена укропа заметно помогают снять боль при ПМС, а также преодолеть неприятные приступы при климаксе.
Наличие витамина А благотворно сказывается на защитных функциях организма, росте волос и ногтей. Витамины B в свою очередь помогают регулировать менструальный цикл, снимают раздражительность и чувства тревоги.
Особенно семена укропа полезны для беременных женщин, поскольку помогают преодолеть проблемы, связанные с аппетитом, а также вывести лишнюю жидкость из организма.
Противопоказания
Несмотря на то, что укроп не является аллергенным продуктом, он содержит в себе добрую треть таблицы Менделеева, из-за чего является довольно вредным в больших количествах. Также из-за этого многие люди сталкиваются с эффектом индивидуальной непереносимости. Помимо этого, с семенами укропа нужно быть острожным людям, имеющим хронические заболевания и гипотоникам.
