[ad_1] Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и эндоскопист Воронежской дорожной клинической больницы Сергей Михайлович Алехин. Ближний Восток: Египет, Объединенные Арабские Эмираты Особенностью ближневосточной кухни является множество блюд из баранины со специями и рисом. Немалую долю составляют блюда из бобовых растений. Особенно из фасоли и турецкого гороха — нута. Такая пища является достаточно тяжелой. Баранина сложна для переваривания….
[ad_1] Конечно, ты не сможешь избавиться от лишних килограммов, просто бесконтрольно употребляя все эти продукты. Физическую активность и дефицит калорий еще никто не отменял. Но если включишь их в свой рацион, то получить заметные результаты станет намного проще. Кстати, большинство продуктов из этого списка недорогие и найдутся в любом супермаркете. 1. Овес В овсянке много…
[ad_1] Амира, композитор, певица: — Моя идеальный подарок на Новый год — любимая спа-программа. Мне кажется, что это отличный вариант для абсолютно любой современной девушки. У меня сейчас очень напряженный график — готовлюсь к мировому гастрольному туру и одновременно продолжаю зарабатывать на жизнь в качестве финансового аналитика. Поэтому на себя нет буквально ни минутки. Что…
Очень многие женщины, мечтают о том, чтобы приобрести стройную сексуальную фигуру, которая будет вызывать зависть других. С этой целью женщины, как устраивают себе изнурительные диеты, так и начинают заниматься различными видами спорта. Спортивные увлечения бывают самые разные, кто-то отдаёт предпочтения плаванью, кто-то занятиям йогой или аэробикой, а для кого-то, лучший спорт это – бег или…
[ad_1] Как сообщает EurekAlert!, исследователи, представляющие Северо-Западный университет, обнаружили, что мясная продукция может вызвать смертельно опасные болезни, в том числе сердечно-сосудистой системы. Если употреблять в неделю минимум 2 порции красного или переработанного мяса животных или птицы, даже жареной курицы, вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний может вырасти до 7%. Для этого ученые проанализировали здоровье 29682 добровольцев, что…
[ad_1] Дерматолог московской поликлиники №2 Галина Ивановна Фирсова. «Зимой мои волосы стали сильнее выпадать, медленнее растут и истончаются. Какие витамины для укрепления волос лучше пропить?» — Елена Доброва, по e–mail — В первую очередь нужно исключить серьезные проблемы с волосами. Посмотрите внимательно, не появляются ли у вас изменения на коже головы? Меняется ли общий объем…
[ad_1] Некоторое время назад было распространено мнение, что миниатюрные электронные устройства якобы создают вредное излучение, поэтому их не следует часто носить. Однако сегодня кардиологи с уверенностью заявляют: никаких научных подтверждений вреда фитнес-гаджетов не обнаружено. Скорее наоборот, подобные помощники могут сделать занятия спортом, да и в целом процесс контроля за здоровьем проще, легче и увлекательнее. Яркий…
[ad_1] Гинеколог воронежской Дорожной клинической больницы, врач высшей категории Эдуард Абдулаевич Мубаракшин. Жиры — под запрет Главным моментом в профилактике болей при месячных является временное, но существенное ограничение жирной пищи. Именно из жиров в организме вырабатываются соединения, провоцирующие спазмы мышц матки. Исследования показывают, что благотворное влияние на женский организм в период критических дней оказывает диета, содержащая…
[ad_1] После тридцати не просто можно, но и нужно попробовать боевые искусства. А если ты из тех, кто думает иначе, то эта статья поможет тебе расставить все точки над «И». И вот почему: 1. Развитие тела В таком возрасте у тебя уже однозначно есть карьерные цели и ты прилагаешь все усилия,…
[ad_1] Хроническое воспаление поджелудочной железы — панкреатит Нельзя есть на ночь. Сырокопченые мясные и рыбные деликатесы. Консервы с маслом: шпроты, сайра, скумбрия. Жирное мясо. Наваристые супы. Соленья и маринады. Сырые овощи: лук, чеснок, редис, редька, ревень, хрен. Почему это запрещено. Переваривание перечисленных продуктов требует большого количества ферментов, которые больная поджелудочная железа вырабатывать не может. Поэтому…
