Секреты продуктивной уборки

797 Наведение порядка в доме в большинстве случаев связано с простыми, полезными советами, которые выдержали испытание временем. Мамы передают секреты продуктивной уборки свои дочерям. Какие рекомендации можно взять себе на заметку. Вытирайте пыль сверху вниз Проходите постепенно по всем поверхностям, ничего не пропускайте. Если что-то упадет вниз, это легко можно убрать. Освежите воздух Нанесите несколько…

Перейти

Боксерские косы: как заплести

762 Это одна из самых модных молодежных причесок на сегодняшний день. Боксерские косы, или по-английски boxer braids, могут заплетаться с использованием канекалона, а также на висках в виде миниатюрного дополнения к другим конструкциям на голове. Эта прическа модная, удобная, может вписаться как в деловой, так и в спортивный стиль. Косы называются боксерскими, так как идеально…

Перейти

9 фактов о физической подготовке, которых вы не знали

773 О пользе занятий спортом говорят врачи всех специальностей. Физические упражнения важны для здоровья в любом возрасте. Когда дело доходит до тренировок, человеку порой требуется искать дополнительную мотивацию. В этом помогут интересные факты о физической подготовке, о которых не все знают. Силовые тренировки еще долго продолжают сжигать жир после окончания занятий Чем больше мышечная масса,…

Перейти

МОДНЫЙ ПУХОВИК: 5 ТРЕНДОВЫХ МОДЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ И В БУДУЩЕМ

857 Стилист советует, на какие модели обратить внимание СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА, СHOUX Выбрать красивый пуховик — задача не из легких, а так, чтобы он еще и был в тренде — тем более. К счастью, есть универсальные модели, которые подойдут практически всем, будут стильно смотреться и, конечно, согревать вас не одну зиму! Мы поговорили с персональным стилистом…

Перейти

ЯПОНСКАЯ ДИЕТА: ХУДЕТЬ И ЖИТЬ ДОЛГО

814 Берите пример с жителей Окинавы UNSPLASH Свершилось: теперь у нас у всех есть ответ на извечный вопрос — что бы такого съесть, чтобы похудеть? Нам всем уже известно, что изнурительные жесткие монодиеты и голодание не работают. Даже если удастся сбросить некоторое количество килограммов, они все равно потом вероломно вернутся обратно, да еще и с…

Перейти

4 лучших способа использования обрезков старой ткани

851 Из вашей старой одежды или других обрезков ткани вы можете создать удобный инструмент для чистки, новую модную сумку, мягкий коврик, удобную подушку или теплое одеяло для вашей кровати. Большинство этих проектов требуют лишь базовых знаний о шитье, и ни один из них не требует использования швейной машины (хотя это значительно ускоряет выполнение работы). Тряпки…

Перейти

БЕЗ ДЕТЕЙ И СВОЕГО МНЕНИЯ: САМЫЕ СТРАННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЖЕНЩИНЕ ОТ МУЖЧИН

1 008 С какими моментами в отношениях не готовы мириться современные мужчины САМЫЕ СТРАННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ МУЖЧИН FREESTOCKS / UNSPLASH.COM Конечно, в любых отношениях приходится идти на компромиссы. И все же некоторые партнеры предпочитают ставить ультиматумы уже на ранних этапах знакомства. Психолог Вероника Голиценко рассказала нам о самых популярных требованиях мужчины к потенциальной партнерше в современных реалиях….

Перейти

Восстановление месячных после похудения

804 Женщины делают ошибку, когда с помощью жесткой диеты пытаются похудеть, а в итоге не знают, как восстановить месячные после похудения и возобновить гормональный фон. Организм остро реагирует на длительность таких диет. Нехватка белков животного происхождения, холестерина приводит к сбоям в работе гипофиза, яичников. Как результат наступает вынужденная менопауза. Пропали месячные после похудения – что…

Перейти

10 способов использовать пищевую соду для улучшения вашей красоты и здоровья

1 277 Пищевая сода больше известна как ингредиент для приготовления пищи, но она также является одним из ингредиентов секретных рецептов красоты. Вот 10 удивительных способов использования пищевой соды для улучшения вашей красоты и здоровья. Чистые и мягкие руки Возьмите ложку пищевой соды и смешайте ее с теплой водой. Замочите обе руки в теплой воде на несколько…

Перейти

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЬНИЦ ОСТРОГО И СЮЖЕТНОГО: ЧТО ПОЧИТАТЬ ИЗ ДЕТЕКТИВОВ

873 Захотелось пощекотать нервы остросюжетными романами? Отдел культуры собрал для вас подборку триллеров на любой вкус ФОТО: DOLLAR GILL ON UNSPLASH Майк Омер «Скрытые намерения» Новый роман от короля современного триллера и вторая книга цикла об офицере Эбби Маллен. Деятельность «Стражей», интернет-группировки разоблачителей нечистых на руку чиновников, вышла за пределы сети, что обернулось катастрофой. В…

Перейти