Время утепляться: полный гид по мужскому термобелью — Активный отдых — Фитнес

Когда человек потеет в холодное время года, пот не испаряется. Он пропитывает одежду, а та, прилипая к телу, создает неудобство и забирает тепло. Из-за этого мы мерзнем, и именно эту проблему решает термобелье. Оно обладает водоотталкивающим свойством – отводит пот, но не промокает само. Кожа сухая и может дышать, поэтому в качественном термобелье тепло и комфортно. 

То есть основная задача такой одежды – впитывать лишнюю влагу, а не создавать тепло. С этим тело прекрасно справляется и само. А особая структура волокон ткани способствует тому, что там задерживается воздух. Он нагревается от тепла тела и создает между кожей и верхними слоями одежды согревающую прослойку.

Нижнее белье с термоэффектом – просто мастхев при минусовой температуре и в любых зимних видах спорта или походах – там, где возможности переодеться нет. 

Можно условно разделить термобелье на три категории:

• для сохранения тепла;
• 
  для выведения пота;
• 
  гибридный тип.

Не трудно догадаться, что первый вариант хорошо сохраняет естественное тепло тела, второй – избавляет от пота, а третий – сочетает в себе оба эффекта. Разные модели каждого вида при этом различаются по материалу изготовления (натуральное волокно, синтетика, микс); плотности ткани (один или несколько слоев); а также по функциональности – для разных видов спорта подходит разное белье. 

Какую модель с термоэффектом выбрать, чтобы тебе наверняка было тепло?

Начнем с ткани. Обычно считается, что натуральная всегда предпочтительнее, но тут этот принцип не работает. Шерсть и хлопок – материалы, без сомнения, теплые. Но есть у них существенный минус: они совершенно не подходят для отведения влаги. После малейшей физической активности шерстяная или хлопковая вещь попросту напитается потом и будет холодить тебя вместо того, чтобы согревать. Поэтому 100% натуральные ткани для термобелья – не лучший выбор.

А вот синтетика – другое дело. Она и лишний пот соберет, и прослужит дольше при регулярных стирках. А стирать термобелье стоит часто, особенно синтетическое. Микрофибра, полиэстер, лайкра, флис – вот самые оптимальные материалы. Однако в таких долго ходить не стоит, а еще у некоторых людей встречается аллергия на синтетику.

Если это про тебя, выбирай комбинированные ткани из природных и искусственных волокон. И ищи на упаковке слово «Allergic», что означает гиппоалергенность. В целом, комбинированный состав считается универсальным.

Еще важно количество слоев. Для выведения пота обычно используют один. Однослойные комплекты подходят не только для зимы. В тропиках, где влажность воздуха нередко достигает 100%, без них тоже не обойтись. Внесезонные модели маркируют словом «Cool». А вот для того, чтобы чувствовать себя уютно на холоде, выбирай многослойные вещи. Пометка «Warm» говорит о том, что ты можешь полностью положиться на термобелье при морозе до -25. 

Правда, несколько слоев хуже справляются с впитыванием пота, чем один. Для некоторых зимних активностей это не совсем подходит.

Поэтому разберем, какое термобелье стоит выбрать для разных видов спорта:

• лыжи и сноуборд – гибридный тип;
• 
  зимняя рыбалка – высокое содержание шерсти;
• 
  хоккей – много эластана в составе;
• 
  альпинизм – полностью из полипропилена;
• 
  рафтинг и серфинг – 100% синтетика.

Если же ты выбираешь его на каждый день, тут проще. Главное, чтобы тебе было удобно, а ткань приятно прилегала к телу. Хорошо, если у тебя будет минимум два комплекта: для обычного дня в городе и активностей на природе. Обрати внимание, что термобелье обязательно нужно подбирать по размеру. Учитывай длину рукава, обхват груди и талии. Слишком узкое не даст тебе нормально двигаться. А если возьмешь «на вырост», в складках ткани будет собираться пот.

Выбирая термокомплект, не доверяй продавцам на слово, ведь они часто продают под видом белья для зимнего спорта обычные кальсоны и майки. Изучай этикетку: состав ткани, слои, обращай внимание на пометки. Подвигайся: подними руки, присядь – убедись, что ничего не жмет и не болтается.

Последняя важная деталь – швы. Чем их меньше, тем лучше. У некоторых моделей для большей износостойкости локти и колени делают плотнее, а зоны повышенного потоотделения – тоньше. Если планируешь активно заниматься спортом, лучше бери именно такую.

Немного об уходе

Термобелье, как и многие другие детали «нижнего» гардероба, требует деликатной стирки. Лучше вообще делать это вручную, ну или на самом щадящем режиме твоей машинки. Температура воды не должна превышать 40 градусов. После стирки белье нельзя отжимать и гладить. Сушить на батарее тоже нежелательно. 

Если ты правильно подберешь свой комплект и будешь придерживаться правил ухода, он прослужит тебе верой и правдой несколько сезонов. Термобелье – это та вещь, экономить на которой не стоит, особенно если твоя зима всегда проходит очень активно.

Пиши в комментариях свои лайфкахи, как выбрать теплую одежду на зимние холода!