Боевые искусства для девочек – это такая вещь, к которой у многих родителей весьма противоречивое отношение. Так, с одной стороны, боевые искусства вроде как полезны. С этим сложно спорить. С другой же, махать руками и ногами, чтобы избить оппонента – это определённо занятие не для юной леди.
Как же в конечном счёте относится к подобному явлению? Тут каждый родитель должен решать самостоятельно. Но для тех, кто сомневается, стоит отметить такой факт, что существует множество самых разных боевых искусств.
Одни из них очень жестокие, направленные на нанесение максимального урона, в то время как другие достаточно миролюбивы и направлены на воспитание лучших человеческих качеств.
Именно ко второй категории можно отнести такое боевое искусство, которое называется каратэ. Что же можно сказать в его пользу для девочек?
Преимущества каратэ для девочек
К числу преимуществ этого боевого искусства для девочек можно отнести следующие пункты:
- Улучшение физической формы. Занятия каратэ способствуют развитию таких характеристик как: скорость, ловкость, гибкость и выносливость. Это способствует формированию у девочки красивой женственной фигуры без каких-либо грубых мускул.
- Дыхательные практики. Большое внимание при занятиях каратэ также уделяет изучению различных дыхательных практик. Они весьма положительно влияют на физическое состояние организма.
- Формирование личности. В основе философии этого боевого искусства лежит: развитие дисциплины, умения управлять своими эмоциями, сдержанности, воспитанности и целеустремлённости. Это набор «правильных» качеств для любого человека.
- Самооборона. Фактически, умение постоять за себя это именно то, ради чего многие люди и начинают изучать боевые искусства. Относительно каратэ, упор делается на быстрые удары, которые помогают в кратчайшие сроки обездвижить противника.
Здесь родителям главное разобраться в стилях, чтобы отдать девочку в «правильную» секцию.
Когда можно записывать в секцию
Технически, начинать тренироваться можно с 4х лет. Однако это тот возрастной период, когда ребёнок ещё мало что осознает. Его мировоззрение только формируется. Таким образом слишком ранее начало тренировок, может негативным образом сказаться на развитии девочки. Чтобы избежать подобных рисков (конечно, если не ставить за цель спортивное будущее), каратэ стоит начинать заниматься где-то с 7-10 лет. Это наиболее оптимальный возраст для данного боевого искусства.
