[ad_1]
Во время экзаменов в рационе учащихся стремительно растет количество сладкой, жирной, калорийной еды. Злоупотреблять всем вредным молодых людей побуждает стресс.
Специалисты Гентского университета обратили внимание на проблему переедания вредной пищей учащимися во время экзаменов. Согласно их данным, до 75% молодых людей из числа студентов и школьников позволяют себе в сезон сдачи экзаменов «заедать» испытываемый стресс большим количеством вредной еды.
В пользу мнения ученых говорят результаты анкетирования 232 студентов в возрасте от 19 до 22 лет. С этими учащимися специалисты общались до и после периода сдачи экзаменов. У добровольцев также конкретизировался уровень стресса, выявлялись пищевые привычки и имевшиеся психоэмоциональные проблемы. В итоге специалисты заключили, что только четверть учащихся придерживалась во время сессии здорового рациона, употребляя достаточное количество овощей, фруктов и т.д.
Ранее МедикФорум писал о том, в каких российских регионах злоупотребляют сахаром.
