[ad_1]
По данным ВОЗ, мужчины чаще сталкиваются с инфарктом миокарда. Но при этом смертность от недуга среди женщин гораздо выше. И это не единственная особенность заболевания у представительниц прекрасного пола.
В этом материале разберём, чем отличается инфаркт миокарда у женщин и каковы его особенности. Не забудем дать советы по профилактике – так можно уберечь себя от смертельного недуга.
Инфаркт миокарда у мужчин
Инфаркт миокарда представляет собой процесс отмирания клеток сердца из-за прекращения кровоснабжения органа. Чаще всего это случается из-за закупорки тромбом артерий, по которым кровь течет в сердце, и является острой стадией ишемической болезни сердца. Это состояние развивается на протяжении длительного времени, представляет собой постепенное сужение просвета сосудов. Это приводит к уменьшению количества крови, которое поступает к сердцу.
Инфаркт миокарда наступает совершенно неожиданно, когда кровоток в коронарной артерии критически сокращается или совсем прекращается. Некроз сердечных клеток начинается уже через полчаса после нарушения кровоснабжения. Поэтому крайне важно знать симптомы заболевания и вовремя вызвать скорую помощь.
Диагностика инфаркта миокарда у мужчин несложна, так как у них проявляются типичные симптомы. К ним относят сильную внезапную боль в груди, которая длится больше 10 минут. Лекарства в таком случае не помогут. Боль может отдавать в область лопатки, руки, челюсть. Также типичные признаки инфаркта – одышка, нехватка воздуха, нарушение сердечного ритма, общая слабость, головокружение, холодный пот, состояние паники.
Инфаркт миокарда у женщин
А вот у женщин в 50% случаев инфаркт сопровождается нетипичными признаками, что затрудняет диагностику даже опытным врачам. К тому же женщины из-за не ярко выраженных симптомов позднее обращаются за медицинской помощью, а это увеличивает риск летального исхода. Вот нетипичные признаки инфаркта миокарда:
- Сильная слабость;
- Боли в верхней части живота;
- Тошнота и рвота;
- Нехватка воздуха;
- Головокружение, головные боли;
- Нарушения зрения.
В некоторых случаях инфаркт миокарда может наступить вообще без симптомов. Поэтому врачи рекомендуют женщинам обращать внимание на любые сигналы своего организма. Особенно на одышку после умеренных физических нагрузок, неприятные ощущения в груди при ходьбе и панические атаки без причины.
Особенности женского инфаркта миокарда связаны и с половыми гормонами. Именно они являются защитниками женщин в репродуктивном возрасте, что и приводит к меньшему количеству заболеваний, чем у мужчин. Но с годами защита становится слабее, поэтому риск инфаркта у женщин становится немного выше.
Огромную роль в этом вопросе играет, конечно, наследственность. Это один из факторов риска. Также есть другие привычки, которые приводят к большей вероятности инфаркта миокарда:
- Курение;
- Алкоголь;
- Сахарный диабет;
- Лишний вес;
- Сидячий образ жизни;
- Приём противозачаточных препаратов;
- Артериальная гипертензия;
- Высокий уровень холестерина;
- Неправильное питание;
- Стресс.
У мужчин риск инфаркта увеличен за счёт неправильного образа жизни, в том числе курения и алкоголя. Но женщины в употреблении вредных веществ тоже не уступают, поэтому стоит задуматься о своём будущем и отказаться от пагубных привычек и изменить свой образ жизни.
Кстати, особенность инфаркта у женщин заключается в том, что они всё пропускают через себя, воспринимают всё близко к сердцу. Неудачи и конфликты, ссоры и падения – чем больше стрессов, тем больше вероятность «заработать» инфаркт миокарда.
Профилактика инфаркта
Эти советы годятся не только для женщин, но и для мужчин. Особенно важно для профилактики инфаркта следить за своим здоровьем – кровяным давлением, проверять уровень сахара, холестерина, своевременно делать электрокардиограмму.
Также важно вести физическую активность, спокойный режим, больше спать. Отказ от вредных привычек тоже благотворно скажется на состоянии здоровья. Кроме того, важно правильно питаться, включить в рацион овощи, фрукты, птицу без жира и шкурки, молочные продукты, морепродукты, нежирную рыбу, овощные супы, орехи, сухофрукты, растительные масла. А вот отказаться следует от избытка соли и сахара, крепкие бульоны, консервированные продукты, колбасы, полуфабрикаты, жирные сыры, выпечку.
И наконец, важно привести своё психическое состояние в норму. Для этого нужно проявлять оптимизм, общаться с приятными людьми, посещать культурные мероприятия, йогу и чаще радоваться жизни.
