Среди множества овощей, особое место принадлежит огурчикам. Их едят целыми, прямо с грядки, делают из них салаты, заготавливают различные консервации. Особый вкус у солёного огурца, именно он помогает во многих случаях. Женщине в интересном положении, при токсикозе, а мужчине, если выпил немножко больше, чем может.
Чем полезна огуречная вода
В простом огурчике, очень много полезных свойств. Речь, конечно, идёт не про парниковое растение, а то, что росло под солнышком. Эта водичка поможет при многих заболеваниях, а некоторые предотвратит или остановит. Она поможет:
- если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Она стабилизирует артериальное давление, нормализует вязкость крови (не допустит её загущения)
- создать условия для укрепления костей и мышц. Ведь в продукте содержится кальций и витамин К, кремний и марганец. Для желающих увеличить мышечную массу, необходимо выпивать в день около двух стаканов этого напитка
- сделать кожу чистой и немножко омолодить. Если на лице имеется угревая сыпь, она может исчезнуть. Ведь огуречные маски, являются одними из самых популярных у женщин
- при некоторых хронических заболеваниях
Кроме этого, огуречная водичка поможет в вопросе очищения организма. Может приостановить развитие сахарного диабета и некоторых других болезней.
Очень популярны диеты огуречные. Ведь эта жидкость способствует снижению аппетита, в результате чего, человек теряет лишний вес. Улучшение работы печени, будет способствовать устранению воспалительных процессов в организме.
Где можно встретить огуречную воду
Этот напиток легко приготовить и самому, но купить его тоже можно. Многие кафе приготавливают его для своих посетителей.
Те, кто посещает фитнес-бары или спа-салоны, знают про целебные свойства этого напитка, не понаслышке. Там его предлагают тем, кто посещает эти центры красоты и здоровья.
Как приготовить огуречную воду
Вариантов приготовления этого удивительного напитка, очень много. Те, кто давно его употребляет, имеют много рецептов. Каждый из них, они могут использовать, в зависимости от ситуации. Можно выпить самому, а можно и подать гостям, на каком-то особом мероприятии. Хотя вкус и не будет особо отличаться (хотя и может), но оформление будет совершенно разным.
К основным компонентам, для приготовления, относятся:
- огурчики или их сок
- очищенная питьевая вода
Процесс приготовления
- Помыть один свежий огурец или два (желательно не чистить, но всё зависит от того, где он рос и в каком состоянии огурчик: большой или маленький)
- Порезать его так, как больше нравится (на качество напитка это не повлияет, а на украшение – может повлиять)
- Порезанный продукт положить в баночку стеклянную (наиболее удобный вариант) и залить водой
- Через 5-7 часов можно пить самому и угощать членов своей семьи и гостей. Не забыть украсить стакан зелёной веточкой мяты и добавить кубик льда.
Возможно, Вам будет интересно: Диета огуречная
