Вкусные и полезные салаты из свеклы

Вкусные и полезные салаты из свеклы

Свекла является обязательным атрибутом для приготовления таких блюд как: борщ, винегрет, шуба т.п. Однако ценен этот овощ и сам по себе. Так, в частности из него можно приготовить вкусные салаты, которые обладают хорошей диетической ценностью. Ведь не зря свекла фигурирует во многих популярных диетических курсах. Какие же салаты из свеклы можно приготовить на «скорую руку»?…

Перейти
Домашние напитки укрепляющие иммунитет

Домашние напитки укрепляющие иммунитет

С приближением зимы, вопрос укрепления иммунитета становится особенно актуальным, ведь именно в эту пору много многократно повышается вероятность подхватить простудное заболевание. Обычно иммунитет укрепляется употреблением различных полезных продуктов, однако не стоит забывать и о напитках, которые могут помочь достигнуть поставленной цели. Какие же напитки стоит употреблять для укрепления природного иммунитета? Молоко со специями Одним из…

Перейти
Сырники на завтрак – полезный завтрак

Сырники на завтрак – полезный завтрак

Одним из самых популярных утренних блюд в нашей стране традиционно считаются сырники. Их употребляют с самой разной начинкой, наслаждаясь приятным вкусом этого яства. Но что насчёт пользы подобного блюда? Конечно, сомневаться в том, что творог очень полезен для организма не приходится, тем не менее, определённые противопоказания у сырников есть. Впрочем, обо всём по порядку. Польза…

Перейти
Кедровые орешки – полезный натуральный продукт

Кедровые орешки – полезный натуральный продукт

Кедровые орехи – это весьма интересный продукт, который имеет ряд своих особенностей. Одним из них является то, что для созревания кедрового семени требуется весьма продолжительный срок (от 18 до 36 месяцев). При этом, ещё и самому дереву требуется около 25 лет прежде чем оно начнёт давать свои плоды. Данный занимательный факт легко объясняет то, почему…

Перейти
Виды фасоли и её польза

Виды фасоли и её польза

Фасоль – это достаточно популярный кулинарный ингредиент, который хорошо известен во многих частях свята. Это бобовая культура обладает большой и интересной историей, которая пестрит множеством интересных фактов. Впрочем, здесь пойдёт речь не о её увлекательной истории, а полезных свойствах, которая фасоль оказывается на организм человека. Чем же она полезна и что стоит о ней знать?…

Перейти
7 полезных летних ягод и фруктов

7 полезных летних ягод и фруктов

Лето — это не только самая жаркая пора года, но и период, когда вволю можно полакомится всевозможными ягодами и фруктами. Все они полезны по-своему. Одни помогают насытить организм витаминами, в то время как другие, помогают избавиться от неприятных симптомов или даже вылечить болезнь. На каким же ягодам и плодам стоит отдать предпочтение прежде всего летом?…

Перейти
Абрикосы в чем их польза

Абрикосы в чем их польза

Сегодня можно встретить в торговой сети абрикосы из разных стран. Этот фрукт часто называют солнечным. Ассортимент достаточно большой. Они отличаются по объему и по вкусовым качествам. Иногда своими большими размерами, они напоминают персики. Достаточно часто, покупатели при выборе фрукта, не знают какому отдать предпочтение. Чем полезны абрикосы? Это такой вид фруктов, который полезен всем, и…

Перейти
Что полезно знать про масло какао

Что полезно знать про масло какао

Это продукт, который получается в результате термической обработки какао-бобов. Зерна после обработки подаются под пресс, а результатом данного процесса будет масло какао, которое используется: В медицине В кулинарии В косметологии Масло какао может быть: Натуральным (у него приятный вкус и аромат) Дезодорированным (из него приготавливают белый шоколад) Полезные свойства масла какао Оно обладает многими особенностями,…

Перейти
Сыр или сырный продукт?

Сыр или сырный продукт?

Среди продуктов питания сыр является одним из востребованных покупателями продуктов. Ассортимент его в торговой сети очень велик, выбрать продукцию хорошего качества достаточно сложно. Разница в его стоимости, у разных сортов, отличается в несколько раз. Основная причина такой большой разницы в стоимости, это то, что фактически покупателю предлагают два разных вида продукта, несмотря на их внешнюю…

Перейти
Каких продуктов стоит избегать во время беременности

Каких продуктов стоит избегать во время беременности

Во время беременности следует тщательно следить за питанием. Некоторые продукты могут быть вредными, и употреблять их в пищу рискованно. Осторожно, пищевые инфекции! Некоторые пищевые инфекции могут иметь значительные последствия для беременной женщины. Среди болезней, передающихся через продукты, особенно серьезны токсоплазмоз и листериоз. Чтобы избежать пищевых инфекций: кушайте только очень тщательно приготовленное мясо; избегайте потребления некоторые…

Перейти