Когда заходит речь о здоровом диетическом питании, такие продукты как макароны принято причислять к категории запретных. Мол, они очень калорийные и вообще вредные для здоровья. На сто процентов полезным натуральным диетическим продуктом их действительно нельзя назвать. Однако в категорию запретных продуктов макароны также относить не стоит, ведь у них есть вполне себе положительные стороны, которые…
Рисовая каша – это прекрасный продукт, который помогает держать организм человека в тонусе. Она богата на различные микроэлементы, к числу которых относится: железо, селен, цинк и бор. Особо привлекательна рисовая каша тем, что с её помощью можно поправить (и даже улучшить) здоровье. Чем же конкретно полезен этот продукт? Общая польза для женщин Рисовая каша очень…
Кукурузная каша – это весьма вкусное и, что самое главное полезное блюдо, которое обладает массой положительных качеств. В частности, это касается богатого набора витаминов и микроэлементов, которые помогают поддерживать организм в хорошем состоянии. Чем же конкретно полезна кукурузная каша? Общие полезные свойства Здесь прежде всего стоит отметить богатый набор многих витаминов и микроэлементов. К их…
Возможно, кто-то обратил внимание, что всё чаще, покупатели хлебной выпечки, отдают предпочтение хлебу, который выпекался по рецептам без дрожжей. Чаще всего такую продукцию предлагают небольшие пекарни, которые сегодня есть практически в каждом городе. Его называют бездрожжевым хлебом и подготавливают его к выпечке при помощи закваски. Что представляет собой закваска? Это смесь воды и муки, которая…
Питание человека влияет на многие жизненные факторы, но в первую очередь на состояние здоровья. Неправильное отношение к этому вопросу влечет за собой какое-то заболевание и не всегда приятное, хотя приятных заболеваний в жизни не бывает. Любой специалист рекомендует употреблять не менее, определенного количества жидкости в течении суток (Это количество может быть индивидуальным). Это конечно правильно…
Смузи – это популярный летний напиток, который хорошо помогает утолить как голод, так и жажду. А ещё он придаёт заряд бодрости и энергии. Именно поэтому он пользуется большой популярностью у тех людей, которые ведут спортивный образ жизни или пытаются похудеть. Главная прелесть смузи заключается в том, что его можно приготовить практически из любых ингредиентов, будь…
Мука – это один из базовых продуктов, который активно используется для приготовления различных кулинарных шедевров. Именно она выступает ключевым ингредиентом для выпечки хлеба и схожих с ним изделий. В этом смысле, самым популярным продуктом является пшеничная мука, которую в нашей стране покупают чаще всего. Меж тем, мука изготавливается не только из пшеницы, но и из…
Копчение – это популярный способ приготовления рыбы, который не только придаёт ей необычный вкус, но и помогает существенно продлить срок хранения продукта. Нередко такая рыба становится основой праздничного стола, когда под неё подстраиваются все остальные блюда. Ранее на сайте уже была размена статья, посвящённая рыбной тематике в целом «Какая рыба полезна для здоровья». Что же…
Ферментированные продукты можно встретить в любом доме, правда, не все люди знают, что это за слово такое. Само слово и незнакомо, но вот квашеные, моченые и сброженные продукты знакомы всем. И даже не просто знакомы, а их заготавливают в таком виде на зиму, чаще всего в конце лета и осенью. Любой из этих процессов, которым…
Очень многие люди следят за пищевыми тенденция и строят свой повседневный рацион основываясь на полученной информации. Так одним из самых главных пищевых трендов последних 70 лет было утверждение о том, что такие продукты как: Мясо Яйца Соль Весьма вредны для здоровья. Если быть точнее, опасны те жиры и прочие элементы, на которые они так богаты….
