Клетчатка создает ощущение сытости

Многие вегетарианские блюда позволяют в течение длительного времени забыть о чувстве голода. Ученые объясняют, с чем это связано. Как оказалось, клетчатка и растительные белки создают ощущение наполненности желудка. В результате хочется меньше есть. Одним из самых

Подробнее »

Учеба в университете провоцирует ожирение

Часто учеба в высших учебных заведениях становится причиной развития ожирения. Так считают специалисты из штата Вермонт (США). Исследование показало, что студенты за время обучения набирают в среднем по 4-5 килограммов. Происходит это из-за отсутствия времени на спорт.

Подробнее »

Пивной живот – верный путь к раку простаты, установили ученые

Наличие у мужчины пивного живота заметно повышает риски развития рака простаты. Специалисты из Оксфордского университета установили: лишний вес в области живота крайне негативно сказывается на всем организме. При этом особенно заметно повышается вероятность рака

Подробнее »

Никотин особенно опасен для мужчин, показало исследование

Курение сокращает продолжительность жизни и ведет к развитию множества заболеваний. В рамках последнего исследования ученые установили: никотин наносит больше вреда мужчинам, чем женщинам. Именно поэтому сильной половине человечество следует отказаться от курения в

Подробнее »

Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла

Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фоне. Продуктивно тренироваться можно всегда, пишет Zee News.

Подробнее »

Как курение влияет на женщин? – ответ специалистов

Ученые из Соединенных Штатов Америки попытались разобраться, насколько сильно курение вредит здоровью женщин. В рамках исследования удалось выявить прямую взаимосвязь между курением и уменьшением продолжительности жизни. Согласно полученным данным, отказ от курения

Подробнее »

В полнолуние дети и подростки спят хуже — ученые

Канадские ученые в результате наблюдений над сном детей пришли к выводу, что полнолуние может ухудшать качество сна. Исследователи отметели, что во время полнолуния дети спят более беспокойно, часто просыпаются и утром чувством себя хуже, чем в другие дни. Ухудшение

Подробнее »

Ученые раскрыли главную причину развития аутизма у детей

Специалисты из Университета Торонто объяснили, в чем заключается основная причина возникновения загадочной патологии. Согласно их теории, аутизм развивается на фоне недостатка соединений белковой природы в головном мозге. Белок nSR100 частично определяет обменные

Подробнее »

Вафельный торт (без выпечки)

Ингредиенты: готовые вафельные коржи (4-5 шт.) Крем: 100г белого шоколада, 0,5 стакана сахара, 50г сливочного масла, 7 ст ложек молока, 0,5 л 35% сливок. Шоколад и орешки для украшения торта.   Как готовить: В кастрюльке на небольшом огне растопить масло, влить

Подробнее »

Диета на кабачках

  Кабачковая диета — одна из самых популярных летних диет в последние годы. Когда только приходит сезон молодых кабачков (а именно они являются основой всего рациона) многие женщины начинаются придерживаться этой диеты, которая еще известна, как дачная диета. Дело  в том,

Подробнее »
Яндекс.Метрика