Виды фасоли и её польза
Фасоль – это достаточно популярный кулинарный ингредиент, который хорошо известен во многих частях свята. Это бобовая культура обладает…
Здоровая еда
7 полезных летних ягод и фруктов
Лето — это не только самая жаркая пора года, но и период, когда вволю можно полакомится всевозможными ягодами…
Абрикосы в чем их польза
Сегодня можно встретить в торговой сети абрикосы из разных стран. Этот фрукт часто называют солнечным. Ассортимент достаточно большой.…
Что полезно знать про масло какао
Это продукт, который получается в результате термической обработки какао-бобов. Зерна после обработки подаются под пресс, а результатом данного…
Сыр или сырный продукт?
Среди продуктов питания сыр является одним из востребованных покупателями продуктов. Ассортимент его в торговой сети очень велик, выбрать…
Каких продуктов стоит избегать во время беременности
Во время беременности следует тщательно следить за питанием. Некоторые продукты могут быть вредными, и употреблять их в пищу…
17 фактов о сахаре
1. Сахар – белый, сладкий, но очень опасный, если употреблять его сверх меры. 2. В жару уровень потребления…
Что полезно знать про сою?
Во-первых, что же это такое? Если кто-то не знает, это бобы, которые выращиваются во многих странах, в том…
Омоложение и стройность: 12 важных причин, почему стоит есть авокадо
Авокадо – не только модный экзотический фрукт. Но и продукт, который способствует похудению. И чтобы это было действительно…
Углеводы без клетчатки – путь к диабету
Как полезные углеводы становятся вредными. «Хлеб – всему голова» в XXI веке будет звучать как «Хлеб – всем…
Чечевица – очень полезный продукт
Чечевица – это очень полезный продукт, который в нашей стране многие люди незаслуженно игнорируют. Она содержит в себе…
Боремся с целлюлитом: советы по питанию
Независимо от возраста, проблема целлюлита затронула большинство представительниц прекрасного пола планеты. Однако особо актуальной она становится для тех,…
Мороженое – не только вкусно, но и полезно
Очень многие люди любят такое приятное лакомство, которое называется мороженое. Особенно в этом плане выделяются дети. Это, пожалуй,…
Витаминная бомба: чем полезна фейхоа
У этого продукта необычный вкус, очень богатый состав и огромная польза. Как едят фейхоа и чем ягода так…
Недорогое меню здорового питания для желающих похудеть
Правильное питание – залог здоровья. Но как правильно питаться в условиях нынешней дороговизны? Возможно ли составить недорогое меню…
Как похудеть с панкреатитом
Панкреатит — это серьезное заболевание поджелудочной железы. Железа играет огромную роль в процессе пищеварения и в обмене веществ.…
Какая рыба полезна для здоровья
Каждый вид рыбы имеет полезные свойства для здоровья человека. Просто у одной рыбы эти свойства более ярко выражены,…
Продукты полезные для сердца и сосудов
Как общеизвестно, сердце – это орган, благодаря которому кровь циркулирует по всему телу. Конечно, если вдаваться в анатомические…
Котлеты и здоровое питание – сочетаются ли они
Что делать, если ваш вес зашкаливает, а голова только и думает – «котлеты». Всё просто – котлеты и…
Почему стоит есть овсянку?
Овсяная каша — это крайне питательное и полезное блюдо. Особенно овсянка полезна с утра, так как она готовит…
Корень сельдерея: польза для женского здоровья и все, что нужно знать о чудо растении
Сельдерей – растение, известное человечеству с давних времен. О нем ходило множество легенд, Гомер упоминал его в своих…
Еще раз о здоровом питании: личный опыт
Очень сложно сразу и вдруг перестать есть что попало и начать следить за своим здоровьем. Я не выношу…
Чем полезна хурма
«Пища богов», именно таким образом с греческого языка переводится название этого замечательного осеннего фрукта. Хотя, если быть предельно…
Мифы и факты о здоровом питании
1. Голодание Навязчивая идея, что изнурительные занятия спортом и голодание полезны организму и делают его более мощным, не…